Você está dormindo profundamente quando, de repente, uma dor aguda te arranca da cama. Outra cãibra! Panturrilha, pé ou coxa, não importa onde seja: a noite se torna um verdadeiro pesadelo. E se essa dor estivesse escondendo causas muitas vezes ignoradas, mas fáceis de resolver? Uma dica: não se trata apenas de idade ou cansaço. Continue lendo, vamos explicar tudo!
Cólicas noturnas: uma dor imprevisível
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Cãibras noturnas são contrações musculares súbitas e involuntárias, geralmente localizadas nas pernas. A dor pode ser tão intensa que acorda a pessoa sobressaltada e, às vezes, pode levar vários minutos para desaparecer. Um verdadeiro pesadelo para o sono! E esse fenômeno afeta muitas pessoas, independentemente da idade.
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