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Eu faço esse bolo todas as noites e não engordei um quilo sequer. É o único bolo que consigo comer depois do jantar. Tem apenas 90 calorias!

Depois do jantar, adoro este bolo de iogurte com ameixa: é leve, rico em proteínas e saudável!

Tempo de preparação
: 5 minutos

Tempo de preparo: 50 minutos

Duração total: 55 minutos + fade-out

Para: 6 pessoas

Calorias (estimadas)
Total de calorias: aproximadamente 650 kcal

Calorias por porção: aproximadamente 110 kcal

Calorias por 100 g: aproximadamente 95 kcal

Ingredientes;

 

2 xícaras (aproximadamente 500 g) de iogurte grego

3 ovos médios

½ xícara (aproximadamente 60 g) de amido de milho

Adoçante (eritritol, mel ou outro, em quantidades variáveis)

3 gotas de extrato de baunilha natural

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