a maçã auxilia eficazmente na perda de gordura corporal. Esse benefício provém do seu baixo teor calórico e dos altos níveis de fibras alimentares e antioxidantes. A combinação dessas propriedades é ideal para ajudar você a perder peso rapidamente, mantendo bons níveis de energia.
Como preparar sua bebida para queimar gordura:
Para fazer essa infusão de frutas, reúna os seguintes ingredientes:
2 limões inteiros,
1 maçã
, 0,5 litro de água
, canela,
suco de meio limão extra.
Modo de preparo:
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Lave bem as frutas. Corte os dois limões em fatias finas, mantendo a casca.
Corte a maçã em fatias finas da mesma maneira.
Coloque as fatias de maçã em uma panela e adicione as fatias de limão.
Despeje meio litro de água sobre as frutas.
Adicione canela a gosto.
Coloque a panela no fogão e deixe os ingredientes ferverem em fogo alto por 15 minutos.
Retire do fogo, tampe a
