Nozes de Grenoble
As nozes são uma rica fonte de gorduras, proteínas e carboidratos, fornecendo energia ao corpo. Contêm vitaminas A, B e E. São ricas em ácidos graxos essenciais, importantes para o nosso organismo e que não podem ser produzidos pelo próprio corpo. Também contêm zinco, importante para os homens, pois regula os níveis de testosterona, entre outras funções.
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Mel e nozes são comumente consumidos no inverno, quando o corpo precisa de mais energia. Acredita-se que a quantidade de ingredientes benéficos nessa combinação aumente a resistência do organismo a diversas doenças.
Essa combinação de mel e nozes tem sido usada para fortalecer o sistema imunológico desde os tempos antigos.
O que acontece se você consumir mel e nozes regularmente?
Eles ajudam a reduzir a inflamação, que se manifesta como doenças de pele.
Previnem infecções virais e bacterianas.
Reduzem o risco de doença de Alzheimer.
Mantêm os ossos saudáveis.
Previnem a formação de cálculos biliares.
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