Isso acontece com você frequentemente ao acordar ou ao segurar o celular por muito tempo? Essa estranha sensação de formigamento ou picadas nas mãos ocorre com muito mais frequência do que você imagina. Embora seja inofensiva em alguns casos, também pode ser um sinal sutil do seu corpo ao qual você deve prestar atenção… Vamos conversar sobre isso antes que você comece a se preocupar.
Por que minhas mãos estão ficando dormentes? Causas comuns
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Quem nunca sentiu a mão dormente, como se não a pertencesse mais? Isso pode acontecer por dormir numa posição desconfortável ou por apoiar o braço por muito tempo. Não se preocupe: nesses casos, tudo volta ao normal em poucos minutos.
Mas se isso acontecer com frequência, várias vezes por semana, sem um motivo aparente… então pode ser um sinal de que seu corpo está lhe dando um aviso sutil.
Estas são as causas mais comuns às quais você deve estar atento:
Postura inadequada prolongada: Ficar deitado na cama, em frente ao computador ou falando ao telefone pode comprimir um nervo sem que você perceba.
Movimentos repetitivos: Trabalhos manuais, costura, digitação… qualquer atividade que exerça muita pressão sobre os pulsos pode causar fadiga nervosa.
