Introdução
Esta sopa detox exclusiva é a maneira perfeita de desintoxicar o corpo, reduzir toxinas e acelerar o metabolismo. Com vegetais valiosos, ervas e ingredientes que auxiliam a digestão, você pode apreciá-la ao máximo e desfrutar do sabor delicioso e dos benefícios para a saúde.
Por que funciona:
Vegetais ricos em fibras: Promovem a digestão, limpam os intestinos e ajudam a eliminar toxinas.
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Ervas anti-inflamatórias: Gengibre, cúrcuma e alho reduzem a inflamação e estimulam o metabolismo.
Baixa caloria: Esta sopa é nutritiva, mas com poucas calorias, o que ajuda a reduzir a gordura corporal. Ingredientes (para aproximadamente 6 porções):
1 cebola média, picada finamente
3 dentes de alho, amassados
2 cenouras, cortadas em pedaços
2 talos de aipo, picados finamente
1 abobrinha, em cubos
1/2 repolho, picado finamente
240 ml de brócolis (floretes)
240 ml de caldo de legumes (de preferência caseiro e sem sal)
1 lata de tomates
