Corte o aipo, a cenoura e a maçã em pedaços pequenos.
Adicione tudo ao liquidificador junto com o gengibre e a água.
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Bata até obter uma mistura homogênea.
Se preferir um suco mais ralo, coe.
Esprema o suco de limão e adicione antes de servir.
Modo de consumir:
Para melhores resultados, beba este suco em jejum todas as manhãs durante 7 dias. Para prolongar seus benefícios, você pode bebê-lo em dias alternados durante 15 dias.
Benefícios do suco de aipo para o corpo
1. Limpeza dos rins:
O aipo estimula a eliminação de fluidos e toxinas, o que promove o bom funcionamento dos rins.
2. Desintoxicação do fígado: Graças aos seus antioxidantes e fibras, o aipo e a cenoura ajudam o fígado a processar e eliminar substâncias nocivas.
3. Auxílio respiratório:
O aipo atua como um expectorante natural, ajudando a eliminar o muco e as bactérias acumuladas nos pulmões.
