Modo de Preparo Passo a Passo
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Aqueça levemente os 350 ml de água (deve ficar morna, não fervendo, para não destruir os nutrientes do limão e as bactérias do vinagre).
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Adicione o vinagre de maçã e o suco de limão fresco.
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Adicione a canela em pó e o adoçante escolhido.
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Misture muito bem com uma colher ou mini misturador até que a canela esteja bem dissolvida.
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Beba imediatamente, de preferência em jejum ou 20 a 30 minutos antes de uma refeição principal.
Recomendações e Cuidados
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Proteção do Esmalte Dentário: Como o vinagre e o limão são ácidos, é recomendável tomar a bebida com um canudo e enxaguar a boca com água limpa logo em seguida para proteger os dentes.
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Consistência: Os melhores resultados no bem-estar diário, na disposição e no digestão são observados quando a bebida se torna um hábito aliado a uma alimentação equilibrada e rotina saudável.
